Ansiedad Sexual: en el origen y mantenimiento de las disfunciones sexuales.

En su columna de salud sexual, la Psicóloga y Sexóloga Rosana Pombo nos explica acerca de una de las principales, y más frecuente, causa psicológica de las disfunciones sexuales, la ansiedad sexual. También conocida como ansiedad anticipatoria y de rendimiento.

Ansiedad sexual

Es aquella que se produce en torno a las relaciones sexuales, ya sea antes y durante las mismas, y no permiten al paciente disfrutar de su sexualidad, afectando su confianza, seguridad y autoestima.

La preocupación por el fracaso genera ansiedad y esta altera la respuesta sexual

Generalmente luego de un primer fracaso vivido de forma negativa, el paciente enfrenta las relaciones sexuales con gran preocupación, teme no lograr una respuesta sexual adecuada, no rendir acorde a las expectativas, no complacer a su pareja, y tener la consecuencia dramática y catastrófica del fracaso. Subyacen creencias irracionales, mandatos sociales sobre el rol sexual según el género, relacionados a altas exigencias de rendimiento.

Síntomas de ansiedad sexual

Suelen darse frente a una nueva experiencia sexual vivida como una profecía autocumplida de fracaso: taquicardia, sudoración, sequedad de boca, temblores, dolor abdominal, náuseas, etc. La ansiedad sexual puede persistir a lo largo de la vida del paciente, resurgiendo de forma intermitente cada vez que surge la oportunidad de una nueva pareja sexual. Suele disminuir en una relación estable, pero aún en esta, puede volver a experimentarse cada vez que la persona se conecta con su preocupación acerca del rendimiento.

La evitación de las relaciones sexuales por el temor al fracaso mantiene el problema

Cuando estas experiencias se repiten sistemáticamente resultan muy desagradables, por lo tanto la persona tenderá a evitar los encuentros sexuales, pudiendo llegar a sentir una progresiva pérdida del interés debido al alto monto de frustración y malestar.

Se va desarrollando una suerte de “círculo vicioso” con una estrecha relación entre los pensamientos negativos, la ansiedad anticipatoria y el fracaso en la respuesta sexual (disfunción eréctil, anorgasmia, vaginismo, eyaculación precoz).

 

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