Plenitud sexual: ¿compatibilidad natural ó trabajo continuo?

La Lic. Psicóloga y Sexóloga Rosana Pombo nos explica en su columna de Salud Sexual, en Arriba Gente de Canal 10, sobre la importancia del trabajo en equipo para lograr la plenitud sexual en la pareja.

 

El nivel de satisfacción de la vida sexual se relaciona con el sistema de creencias:

Algunas investigaciones estudian cómo las creencias sexuales afectan el deseo sexual y la satisfacción sexual general. Cuando las personas sostienen  creencias sobre el “destino sexual” y la compatibilidad, del tipo “están destinados a estar juntos”, “son uno para el otro”, podrían interpretar los problemas sexuales como una señal negativa y creer que la relación terminará en fracaso.

Estas parejas presentarían mayores niveles de conflicto, ansiedad, angustia, depresión y preocupación sobre sus problemas sexuales.

Sin embargo las creencias de crecimiento sexual tienden a asociarse más positivamente con un mejor funcionamiento sexual. Las personas con estas creencias, cuando tienen problemas sexuales, se ven motivadas a buscar apoyo y a realizar cambios en su vida sexual o vincular, para buscar soluciones y mantener la satisfacción sexual. Manejan sus preocupaciones sexuales con la confianza de resolverlo juntos.

La creencia de que la satisfacción sexual es el resultado de una compatibilidad natural sería falsa y disfuncional:

Estas creencias se asocian a que si las parejas tienen problemas sexuales, “no se entienden en la cama” con facilidad y presentan problemas sexuales podrían no ser compatibles. Un problema sexual no implicaría necesariamente una señal de que los integrantes de la pareja no son el uno para el otro, no se aman, o no se atraen; sino una señal de que tienen algo en lo que trabajar para resolverlo.

Creencias acerca del crecimiento sexual:

Pueden conducir a niveles más altos de deseo sexual en las mujeres diagnosticadas con bajo deseo. Pensar que para mantener la satisfacción sexual se requiere de un esfuerzo continuo, se relaciona según investigaciones a un mayor deseo sexual. Por lo tanto un cambio en el sistema de creencias sobre los problemas sexuales puede contribuir a buscar soluciones eficaces para resolver disfunciones sexuales.

La satisfacción sexual requiere un esfuerzo continuo para mantenerse:

Los obstáculos que se presenten en el camino serían considerados como oportunidades para aprender y crecer en la relación sexual.

Ver los problemas sexuales como algo sobre lo que podemos actuar, en lugar de verlos como una señal de que nuestra relación está condenada al fracaso, nos motiva a informarnos, dialogarlo con nuestra pareja, y buscar ayuda.

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