La Menopausia: una oportunidad para renovar la Vida Sexual, Rosana Pombo en Galería.

Nuestra directora, la Lic. Rosana Pombo, desde su rol como psicóloga y sexóloga clínica experta, destaca en Galería Búsqueda que la menopausia no es una barrera para el deseo sexual, sino el inicio de una etapa de transformación y redescubrimiento.

Puntos clave que destaca:

• El deseo no desaparece, cambia de forma y significado, se transforma. Pombo advierte que la menopausia no baja la libido sexual per se, sino cómo la interpretamos.  «Si por estar en la menopausia pensamos que ya no tenemos ganas, nos desconectamos de los estímulos que nos pueden provocar libido».

• Existen herramientas prácticas, como lubricantes, tratamientos farmacológicos locales y  terapia de sustitución hormonal.

• Reconexión con el propio cuerpo y la sexualidad, así como con el vínculo y la intimidad de la pareja.

• Optimizar hábitos de vida saludables como la alimentación, el sueño, el ejercicio y el manejo del estrés en el climaterio.

• Derribar los tabúes, prejuicios y falsas creencias que asocian esta etapa con el fin de la vida sexual, la pérdida de atractivo y el interés por el sexo.

• Atender a los síntomas del climaterio como los sofocos, las sudoraciones nocturnas, el insomnio, la ansiedad, y el aumento de peso que pueden afectar negativamente el deseo sexual. Según la experta, «una vez que esa sintomatología cede o disminuye, el deseo sexual reaparece y florece».

Basada en su formación y ampia experiencia la sexóloga afirma que «la menopausia es una oportunidad para renovar la vida sexual­ con muchas ventajas: sin menstruación, sin riesgo de embarazos no deseados, con mayor madurez y conciencia».

En Plenus adoptamos esta visión: ofrecemos un enfoque integral, de la mano de un equipo de sexólogos integrado por ginecólogos, endocrinólogos, psicólogos, que ofrece el cuidado clínico, acompañamiento emocional y educación sexual consciente para vivir la menopausia desde su potencial de crecimiento.

Si además deseas informarte sobre salud hormonal y envejecimiento activo te invitamos a leer sobre nuestro enfoque terapéutico en la sección: Salud Integral.

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