Causas y Tratamiento de la Anorgasmia Femenina

Causas de la Anorgasmia:

Varias investigaciones concluyen que un 5% de las anorgasmias podrían responder a factores orgánicos, el resto se explicaría por causas psicológicas.

¿Cómo se soluciona?

No existen hasta el momento tratamientos farmacológicos específicos que hayan demostrado eficacia para la anorgasmia.

La estrategia terapéutica que ha demostrado ser la más efectiva y la única empíricamente validada para la resolución de la anorgasmia es la Terapia Sexual. 

Modelos terapéuticos con resplado científico

Dentro de los modelos terapéuticos eficaces más utilizados se encuentran: Modelo de Heiman, JR. y LoPiccolo, J. (1976), Modelo de Kaplan, HS. (1974), Modelo de Graber, G. y Graber, B. (1975), Modelo de Masters, W. y Johnson, VE. (1970).

Los autores de estos modelos coinciden con importante optimismo en cuanto a sus resultados terapéuticos. Helen Singer Kaplan afirmaba que: “a menos que se den enfermedades físicas o mentales graves, o se interponga un conflicto conyugal insuperable, todas las mujeres son capaces de tener orgasmos”. 

Estrategias terapéuticas para la anorgasmia femenina

Estos modelos incluyen técnicas cognitivo conductuales como la autoexploración genital, el entrenamiento en masturbación, la reducción de la ansiedad mediante la relajación guiada, ejercicios con los músculos pubocoxígeos, ejercicios de focalización sensorial en pareja, entre muchos otros. 

También se recomiendan estrategias como la psicoeducación sobre la respuesta sexual femenina, trabajar actitudes negativas, prejuicios, falsas creencias y mitos sexuales. Potenciar la erotofilia mediante literaturas y  películas eróticas estimulando la imaginación y por tanto la respuesta sexual. Se considera muy importante la comunicación sexual con la pareja. 

Finalmente la extensión sensorial del orgasmo logrado en solitario a la relación sexual, lográndolo con la pareja a través de la capacitación orgásmica guiada.

“El 95% de las anorgasmias se pueden explicar por factores psicológicos”

Test de Disfunción Sexual Femenina (DSF)

J.Mª. Farré; Mª.G. Lasheras, 2002.

Averigua en pocas preguntas si tienes problemas en el orgasmo, la libido sexual, la excitación y lubricación.

Este es solamente un cuestionario aproximativo; por lo tanto sus resultados no presuponen un diagnóstico definitivo.